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“冬吃一豆, 排湿龟龄”, 入冬以后常吃这豆, 排潮湿! 健脾胃

发布日期:2025-12-11 21:01    点击次数:166

你知谈吗,红豆这东西,除了全球闇练的豆沙和甜粥,本年变得越来越“高端”了。

目下在甜品圈里,红豆也曾不只纯是配料,更成了“健康”标签的明星。

思吃得更养分?

红豆配奇亚籽,出个布丁、作念个鹰嘴豆泥,嗅觉就不相通。

而况这个夏天,喜茶出了一款“红豆冰酪”。

听知名字就清冷到心坎里,把红豆沙和清新水牛奶酪联接,销量爆炸,几天内就冲突了50万杯。

是不是以为,日本的红豆新品“金时红豆”也挺真谛?

它的膳食纤维比无为红豆多了30%,吃着更健康,卓越合乎思改善肠胃的东谈主。

其实,家里我方作念红豆甜品也有新技俩。

比如用电压力锅,15分钟治理红豆粥,比传统锅省时多了。

大要用破壁机,加点高卵白的版块,喝完饱腹又养分。

还有,用椰浆冻干粉调味的红豆西米露,香气浓郁,口感缜密;空气炸锅少油炸红豆饼,既健康又酥脆。

崇拜点的,传说黑龙江产的“珍珠红”红豆,沙率比无为品种跳动40%,作念出来的豆沙更缜密香甜。

行业角度看,本年上半年,红豆原料的入口量增长了18%,讲明市集对红豆的需求在不断扩大。

从小红书上看,对于红豆的甜品札记半年涨了23.6万篇,讲明这股激越还在抓续。

而盒马也推出了低糖、紫薯、原味三种口味的即食红豆罐头,浅易又可口。

总的来说,红豆增值了,不再是厨房里无为的芜乱,而是被赋予了更多健康、更正和浅易的标签。

无论是作念甜品照旧吃零嘴,用好优质红豆,既能享受可口,还能享受健康生计。

这股红豆热,除了甜,还藏着不少新意值得挖掘。



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